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  • 男人尿频吃什么好 女性夜尿频多吃什么调理好

      时间:2016-11-10  来源:医通无忧网    [打印]
      

      男人尿频吃什么好?女性夜尿频多吃什么调理好?尿频是常见的疾病之一,导致尿频的原因有很多,那么尿频怎么办?尿频吃什么好?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!

     

      一、男人尿频吃什么好

     

      1、香蕉

     

      尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。

     

      2、海参

     

      食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用。

     

      3、香菇

     

      香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。

     

      4、南瓜子

     

      常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。

     

      5、花椒

     

      花椒能促进人体各种内分泌功能,是尿频患者理想的佐餐调味品。

     

      6、山药

     

      山药性平,味甘,具有补肺、健脾、益肾填精的作用,肾虚尿频者适宜食用。

     

      7、粟子

     

      粟子除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚尿频者尤为适用。

     

     

      二、女性夜尿频多吃什么调理好

     

      1、金樱糯米粥

     

      材料:糯米80克,金樱子适量。

     

      调料:白糖适量。

     

      做法:将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。

     

      药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

     

      2、桂圆益智仁糯米粥

     

      材料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。

     

      调料:白糖、姜丝各适量。

     

      做法:将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。

     

      药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。

     

      3、海螵蛸鱿鱼汤

     

      材料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。

     

      调料:盐、味精、葱花、姜各适量。

     

      做法:将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。

     

      药膳功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。

     

      4、桑螵蛸红枣鸡汤

     

      材料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。

     

      调料:鸡脚5克,盐适量。

     

      做法:将鸡腿剁块,洗净,氽去血水。将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量清水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。

     

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    责任编辑:晓洁
    标签:尿频
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