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  • 低头玩手机会导致“口臭”

      时间:2018-04-12  来源:医通无忧网    [打印]
      

    日本口腔专家中城基雄研究认为,玩手机超过半小时会口臭。看手机时会低头,这种姿势会减少唾液分泌。这个说法有一定科学依据dd   。

    如果看手机时不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌,口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟,引起口臭的细菌就会增加,从而导致口臭。

    为了防止看手机时出现口臭,需要进行适当的口腔运动:如上下排牙齿进行咬合、下巴运动30次等,口腔就会分泌唾液。口水具有天然的杀菌作用,还可以帮助清除食物残渣。

    吃得太好会招来口臭

    在众多引起口臭的因素中,功能性消化不良十分常见。吃得太好就是一个问题:大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,果蔬等摄入太少,会影响胃肠消化酶的分泌,加重胃肠负担,造成消化功能紊乱,损伤脾胃。

    当呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而形成“臭味”。消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后,都会有口臭症状。

    长期便秘会导致口臭

    长期便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭、食欲减退、易怒。

    消化道疾病也是引起口臭的原因之一,比如慢性胃炎、胃食管反流、萎缩性胃炎、胃溃疡等。

    另外,重症肝病患者也会出现口腔异味,肝、肾功能衰竭等全身性疾。缤嶂卸究沙鱿痔鹞痘蚶闷还犊谄。

    口臭可能是累出来的

    有些人平时口气清新,可一旦过度疲劳,口气就会比较重。

    如果是近期突发的,可能是由于过于劳累,饮食不规律,再加上饮水少、休息差导致的消化能力差而引发的口气,经过一段时间的调节可慢慢恢复。

    责任编辑:强子
    标签:口臭
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